sturti / istockphoto.com

sturti / istockphoto.com

Bazı günler hissederek uyanırsın tam olarak doğru değil - Bölünen bir baş ağrınız, garip bir ağrı veya ani ateşiniz var. Dün gece çok fazla içtiğin için ya da ofiste bir böcek dolaştığın için başından savıyorsun, değil mi? Ne zaman garip semptomlar grev, çoğumuz sadece bekleriz, dinlenmeye çalışırız ve belki hasta bir gün geçiririz. Ancak bazı açıklanamayan semptomlar sadece tavuk çorbası ve Advil ile aşılamaz.


Bazı belirtiler asla göz ardı edilme ve zamanında (veya hemen) ele alınmazsa daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, gerçekte neler olup bittiğini anlamak için mümkün olan en kısa sürede bir doktora muayene olmanız iyi bir fikirdir.

Ani şiddetli baş ağrısı

ragana991 / istockphoto.com


'Hayatınızın en kötü baş ağrısının' başlangıcı, hatta yeni bir tür baş ağrısı Hastaları telehealth uygulaması aracılığıyla tedavi eden kurul sertifikalı bir aile hekimi olan Dr. Mia Finkelston, 30 yaşından büyük birisinin kafasında yaşamı tehdit eden bir kanamanın işareti olabilir 'diyor. LiveHealth Online .Bu bariz bir travma olmadan gerçekleşebilir, diye açıklıyor. Özellikle baş ağrısı kafa karışıklığı veya yönelim bozukluğu belirtilerine eşlik ederse, derhal doktorunuza görünün.

Açıklanamayan kilo kaybı

tockvisual / istockphoto.com

Dr. Finkelston, 'Çoğumuz için kilo vermek zinde ve sağlıklı olmak anlamına gelir ve spor salonunda sıkı çalışmanızın karşılığını verdiğinin bir kanıtı olabilir' diye açıklıyor. Ancak kasıtsız kilo kaybı kutlanacak bir şey değildir ve kısa bir süre içinde olursa, oyunda ciddi bir sağlık sorunu olabilir. 'Ani kilo kaybı, belirli türler de dahil olmak üzere birkaç şeyden kaynaklanabilir. kanser , kronik enfeksiyonlar ve depresyon ,' o ekler. Açıklanamayan kilo kaybı yaşadıysanız, hemen bir sağlık hizmetleri uzmanı tarafından değerlendirilmelisiniz.

Sarı ten veya gözler

MediaProduction / istockphoto.com


Bilirubin vücuttaki daha yaşlı kırmızı kan hücrelerinin doğal yıkımı sırasında karaciğer tarafından oluşturulan sarı bir pigmenttir. Sarılık veya cilt ve gözlerde sararma, karaciğer işini düzgün bir şekilde yapamadığında ve kanda bilirubin biriktiğinde ortaya çıkar. 'Cildinizde veya gözünüzün beyaz kısmında ağrısız sarı bir renk, pankreas kanseri veya hepatit, ”diyor Dr. Finkelston. Sarılık, safra kanalını tıkayan bir safra taşının habercisi olabilir.

Şişmiş bacaklar ve ayak bilekleri

vidka / istockphoto.com

Şişlik (ödem olarak da bilinir) hamilelik sırasında yemek yemekten kaynaklanabilir. tuzlu yiyecekler veya çok uzun süre oturmaktan (örneğin uzun uçuş ). Ayrıca, konjestif kalp yetmezliği gibi ciddi bir altta yatan hastalığın göstergesi olabilir. Yüksek tansiyon gibi durumlar ve diyabet zamanla kalp kasına zarar verir, bu da kanı gerektiği kadar verimli bir şekilde pompalama yeteneğini engeller. Kan bacaklarda, ayak bileklerinde ve ayaklarda birikerek şişmeye neden olur. Bu nedenle, herhangi bir anormal veya sürekli şişlik fark ederseniz bir doktora gitmeniz önemlidir.

Keskin sırt veya yan ağrısı

PeopleImages / istockphoto.com


' Sağlıklı böbrekler fazla su ve atıkları uzaklaştırma, kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olma, vücut kimyasallarını dengede tutma, kemikleri güçlü tutma ve vücudunuza kırmızı kan hücreleri yapmasını söyleme işlevi görür. ' Dr. George Aronoff , DaVita Kidney Care'de klinik işler başkan yardımcısı. Sürekli veya şiddetli yan ağrısı, böbrekler artık kandaki toksinleri tam kapasite ile temizleyemediğinde ortaya çıkan kronik böbrek hastalığının (KBH) ortak bir belirtisidir. 'KBH'nin en sık görülen nedenleri kötü kontrol ediliyor. yüksek kan basıncı veya diyabet. Böbrek hastalığı aniden veya zamanla ortaya çıkabilir. '

Ağız kokusu

Moyo Studio / istockphoto.com

Kötü nefesin, bir keto diyetinin hoş olmayan yan etkisi . Ağız kokusu, diş eti iltihabı veya periodontitis belirtisi olabilir. Çürüme olduğuna veya kronların değiştirilmesi gerektiğine dair bir işaret olabilir. Ayrıca diyabet, ülser, gastrointestinal sorunlar gibi tıbbi sorunlara da işaret edebilir ve dehidrasyon , ”Kozmetik diş hekimine göre Dr. Victoria Veytsman , DDS, Kozmetik Diş Stüdyoları.

Dişlerini gıcırdatmak

Piyapong Thongcharoen / istockphoto.com


Diş gıcırdatma Bruksizm olarak da adlandırılan, birçok insanın zaman zaman yaptığı bir şeydir. 'İnsanların dişlerini gıcırdatmasının en yaygın nedenlerinden birkaçı stres , stabil olmayan veya düzgün hizalanmayan bir ısırık, asit reflü veya ilaçlar, ”diye açıklıyor Veytsman. Bununla birlikte, aynı zamanda potansiyel olarak ciddi bir uyku apnesi semptomu da olabileceği konusunda uyarıyor. Uyku düzensizliği Tedavi edilmeden bırakılan hipertansiyon veya kalp yetmezliğine neden olabilir.

Saç kaybı

CasarsaGuru / istockphoto.com

Birçok insan varsayar saç kaybı yaşlanma ile birlikte gelir, ancak daha ciddi saç dökülme nedenlerini ortadan kaldırmak için doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz. Göre Dr. Shawn Vendamani Kurul sertifikalı bir anestezi uzmanı olan MD, 'Genleriniz hem erkekler hem de kadınlar için saç dökülmesinin en yaygın nedenidir, ancak diğer olası nedenlere de bakmak önemlidir. Bazen saç dökülmesine tıbbi bir durum veya hormonal değişiklik neden olabilir. Saç dökülmesi, bazı ilaçlar, takviyeler ve diyet değişiklikleriyle sağlanabilir. Doktorunuz, altta yatan bir durumu tedavi etmek için saç dökülmenizin kesin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir. '

Mide bulantısı

Nikodash / istockphoto.com


Mide bulantısı herkesin yaşamı boyunca deneyimlediği bir şeydir ve nedenleri genellikle çok ciddi değildir: Çok fazla yediniz veya içtiniz, yeni bir işe başlama veya konuşma yapma konusunda gerginsiniz veya hamilesiniz (sonuncusu olabilir) oldukça önemli kabul edilebilir). Bununla birlikte, sık görülen bulantı nöbetleri, doktorunuza bildirmeniz gereken bir şey olabilir.

Doğum uzmanına göre Brian Levine, MD, FACOG belirtisi olabilir endometriozis özellikle mide bulantısı bir kadının regl döneminde ortaya çıktığında. 'Mekanizma tam olarak anlaşılmadı, ancak bağırsak ve muhtemelen mide üzerindeki endometriozis implantlarına bağlı olduğu düşünülüyor' diye açıklıyor. Diğer endometriozis semptomları arasında pelvik ağrı, yorgunluk, şişkinlik, ishal ve kabızlık bulunur.

Yanıp söner ve yüzer

seb_ra / istockphoto.com

'Etrafta yüzüyormuş gibi görünen karanlık noktalar olan ara sıra ışık çakmaları veya uçuşan cisimler görmek tamamen normal,' diye açıklıyor. RetailMeNot tarafından RxSaver . 'Olan insanlar miyop uçuşan cisimleri daha sık görebilir ve 55 yaşını geçtikçe her iki olay da düzenli olarak artarak gerçekleşir. ' Ancak ani bir flaş veya havada süzülme başlangıcı yaşarsanız, yırtılmış bir retinanız olabilir. Bu tıbbi bir acil durumdur ve 'hızlı bir şekilde, kalıcı görme kaybına neden olabilen ayrılmış bir retinaya ilerleyebilir' diyor.

Tırnak değişiklikleri

narin_nonthamand / istockphoto.com

Genel sağlığınızla ilgili ipuçları istiyorsanız, sadece tırnaklarınıza ve ayak tırnaklarınıza bakın. Görünümlerindeki herhangi bir değişiklik, ilgilenilmesi gereken tıbbi bir durumu işaret edebilir. 'Demir eksikliği ile dikey çıkıntılar oluşabilir anemi veya zayıf kontrol diyabet Phillips, koyu çizgiler altta yatan bir melanom belirtisi olabilir, kuru tırnaklar yetersiz bir tiroidle bağlantılıdır ve soluk tırnaklar karaciğer hastalığı, vitamin ve mineral eksikliklerine işaret edebilir ”diyor.

Ses kısıklığı

asiseeit / istockphoto.com

“Soğuk algınlığı sırasında veya hemen sonrasında gırtlak iltihabı endişelenecek bir şey değildir. Ancak sık sık kısıksanız, GERD'niz olabilir (bunun anlamı Gastroözofageal reflü hastalığı ), ”Diye açıklıyor Philips. 'GERD, mideden gelen asit yemek borunuza geri döndüğünde, ses tellerinize giden dokunun tahriş olmasına neden olur ve genellikle uzanarak şiddetlenir.'

Göre Dr. Inna husain Rush Üniversitesi Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı'nda yardımcı doçent, ses kısıklığı ses kordonu kanaması, nodüller ve polipler gibi iyi huylu durumlara bağlı olabilir. Bununla birlikte, 'aynı zamanda ses teli kanserinin bir işareti olabilir ve genellikle ilk işaret seste bir değişikliktir' diye uyarıyor. Ses kısıklığınız şiddetliyse veya dört haftadan fazla sürüyorsa, ses kıvrımlarının değerlendirilmesini önerir.

Artmış morarma

lolostock / istockphoto.com

Phillips'e göre, bazı insanlar sadece kolay zedelenenlerdir. 'Yine de, morarma sıklığında veya ciddiyetinde bir artış fark ederseniz, altta yatan karaciğer problemlerini gösterebilir. vitamin eksikliği (özellikle K vitamini veya C vitamini) veya hatta belirli lösemi türleri ”diye tavsiye ediyor.

Horlama

PeopleImages / istockphoto.com

'Horlama, insanların gülmeye eğilimli olduğu bir şeydir, ancak o kadar da komik olmayan bir şeyin göstergesi olabilir. Horlayan insanların yüzde kırkında uyku apnesi var ”diyor uyku uzmanı ve kurucusu Dr. Jonathan Greenburg Zyppah Inc., horlamayı tedavi etmeye yardımcı olan patentli bir oral cihaz üreten bir şirkettir. Göre Amerikan kalp derneği Uyku apnesi, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği ile ilişkilidir ve şiddetli uyku apnesi, artan kanser ve felç riskiyle ilişkilendirilmiştir. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi . Ancak tedavi ile “felç ve kalp krizi olasılığı önemli ölçüde azalır” diyor Dr. Greenburg.

Bacak ağrısı

PeopleImages / istockphoto.com

Tek bacakta ağrı ve kramp, derin ven trombozu (DVT). DVT, vücudun derin damarlarından birinde (genellikle bacaklardan birinde) bir kan pıhtısı (trombüs) oluştuğunda ortaya çıkar. Dr. Nisha Bunke, MD, FACPh, RPhS, 'DVT'ler herkeste ortaya çıkabilir, hatta genç sağlıklı kadınlarda olabilir, ancak bazı insanlar daha büyük risk altındadır' diyor LaJolla Damar Bakımı .

Risk faktörleri arasında uzun süre oturmak (uzun bir uçuş gibi), yakın zamanda geçirilmiş ameliyatlar, hamilelik, belirli ilaçların kullanılması veya uzun süreli yatak istirahati yer alır. DVT ciddidir ve kan pıhtısı serbest kalırsa ve kan dolaşımından akciğerlerden birine geçerse pulmoner emboliye yol açabilir. DVT'nin diğer erken uyarı işaretleri arasında ağrı, şişme, sıcaklık ve kızarıklık bulunur.

Tatlı kokulu idrar

KittisakJirasittichai / istockphoto.com

İdrar, vücuttaki atıkların atılmasına yardımcı olur, bu nedenle yedikleriniz idrarınızın görünümünü ve kokusunu etkileyebilir (merhaba, kuşkonmaz çiş ). Kan şekeri seviyeniz yüksekse, vücut idrarınızdaki fazla glikozdan kurtulmaya çalışarak aşırı tatlı kokmasına neden olur. Tehlikeli derecede yüksek kan şekeri seviyeleri kontrolsüzlüğün bir işareti olabilir. diyabet . İdrarın görünümündeki veya kokusundaki herhangi bir değişiklik ciddi bir sağlık sorununun ilk işareti olabilir, bu yüzden bunu görmezden gelmeyin.

Aşırı vücut kılı

Stígur Már Karlsson /Heimsmyndir/istockphoto.com

Vücut kıllarının anormal büyümesi genellikle bir hormon dengesizliğine işaret eder. Normalden daha yüksek androjen seviyeleri (testosteron gibi steroid hormonlar) aşırı kıl büyümesine veya sesin derinleşmesine neden olabilir. Dr.Adeline Peters'e göre, başhekim ve tıp paneli başkanı Nöbetçi doktor bu hormon dengesizliği 'adı verilen bir hastalığa neden olabilir' polikistik yumurtalık sendromu (PCOS). Tipik olarak saç uzaması yüz, göğüs ve meme başı çevresinde görülür. ' Bu semptomu yaşıyorsanız, bunu doktorunuza söylemeniz önemlidir, çünkü PKOS, diğer ciddi sağlık sorunlarının yanı sıra kısırlık, Tip 2 diyabet veya prediyabet ve metabolik sendrom gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Gece boyunca sık sık tuvalete gitmek

eugenekeebler / istockphoto.com

Noktüri, bir kişinin gece boyunca sık sık uyanarak tuvalete gitmesine neden olan bir durumdur. 'Noktüri nadir değildir, ancak nedenleri değişiklik gösterir: Obstrüktif uyku apnesi (OSA) noktüri var, uykusuzluğu olan birçok erkekte noktüri var ve noktüri olan kadınlar gündüz olabilir. aşırı aktif mesane sendrom ”diye açıklıyor Dr. John La Puma , MD, FACP ve kurucu, AGreenRx.com .

Ağrılı yutma

gawrav / istockphoto.com

Ağrılı yutma, boğaz ağrısı gibi sıradan bir şeyin işareti olabilir. Ancak bu belirti birdenbire ortaya çıktığında ve yutma güçlüğüne eşlik ettiğinde, büyük bir kırmızı bayrak olabilir. Göre Dr. Kyle Varner dahiliye konusunda uzmanlaşmış bir hekim, “zor veya ağrılı yutkunma bir belirtisi olabilir ülserler hatta yemek borusu kanseri. Tedavi edilmezse ülserler yaşamı tehdit eden kanamaya ilerleyebilir ve kanser tedavi edilemeyecek noktaya kadar ilerleyebilir. '

Vizyonunuzun karartılması

Rawpixel / istockphoto.com

Bir gözde görme azaldığında ve sonra aniden geri döndüğünde, hemen bir doktora görünün çünkü bu, yaklaşan bir gözün ana işaretidir. inme . Bu kısma için tıbbi terim amaurosis fugax'tır ve boyundaki bir arterdeki tıkanıklığı işaret edebilir. Gözleriniz ve beyniniz yeterince kan akışı almadığında, kararma meydana gelir. Varner şöyle açıklıyor: “İyi haber şu ki, bu tıkanıklıklar giderilebilir ve büyük felçler önlenebilir. Kötü haber şu ki, çoğu insan vahim durumun farkına varmıyor ve çok geç olana kadar ilgilenmiyor. '

Kanlı idrar

Darwin Brandis / istockphoto.com

Eğer fark edersen idrarda kan hemen bir doktora başvurun. Varner, “İdrarınızdaki kan, olası böbrek ve mesane kanserinin önemli bir kırmızı bayrak işaretidir” diyor. “Bazen gelir ve gider ve hastalar, özellikle ağrısız olduğunda genellikle bunu görmezden gelir. Ancak bunu görmezden geldiklerinde, genellikle kansere yayılma şansı veriyorlar ve bu da iyileşme şanslarının çok düştüğü anlamına geliyor. '

Göğüs ağrısı

Rawpixel / istockphoto.com

Göğüs ağrısı meliaslayok sayılmak. Varner, “Bu, koroner arter hastalığınız olduğu ve kalp krizi geçirme riskiniz olduğu anlamına gelebilir” diye uyarıyor. “Göğüs ağrınız varsa, özellikle eforla başlarsa ve istirahatle geçerse, kalp hastalığı için muayene olmanız gerekir.durum. ' Göre HKM Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her dört ölümden biri kalp hastalığına bağlıdır, ancak iyi haber, riskinizi aktif olarak azaltabileceğinizdir. İşte Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en ölümcül sessiz öldürücü hastalıklardan bazıları - ve her birinden nasıl kaçınılır .

The Active Times'dan Daha Fazlası:

Gerçek Kadınlar Hayatlarını Değiştiren Sağlık Önerilerini Paylaşıyor

Derhal Durdurmanız Gereken Kansere Neden Olan Alışkanlıklar

Köpeğinizin Sizi Daha İyi Bir İnsan Yapmasının 15 Yolu

Yalnız Zaman Harcamanın Beklenmedik Faydaları

Ofisinizin Sizi Hasta Etme Yolları