Bu sağlık durumu hakkında bilinmesi gerekenler

Getty Images aracılığıyla PeopleImages

Alerjiler, en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Gıda alerjilerinin sıklığı on yıllardır artarken, birçok insan mevsimler değiştiğinde veya yılın belirli zamanlarında alerji semptomları yaşamaktan şikayet ediyor. Ama belirtileriniz gerçekten alerji mi? Veya soğuk algınlığı, grip veya COVID-19 veya tamamen başka bir sağlık sorunu olabilir mi? Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, bilmeniz gereken birkaç temel gerçek ve inanmamanız gereken bazı efsaneler vardır. Alerjilerle ilgili yaygın yanılgıların ardındaki gerçeklerin yanı sıra en sık sorulan bazı soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.

Alerjiler nelerdir?

Elizaveta Galitckaia / Shutterstock


İlk önce ilk şeyler, alerji tam olarak nedir? Alerji, bağışıklık sisteminizin alerjen adı verilen yabancı bir maddeye zararlıymış gibi tepki vermesidir. Bu, yediğiniz, dokunduğunuz, soluduğunuz veya vücudunuza enjekte ettiğiniz bir şey olabilir.

Alerjiye ne sebep olur?

Getty Images aracılığıyla Pheelings Media


Alerji geliştirme eğilimi genellikle kalıtsaldır; bu, alerjisi olan veya astım veya egzama gibi yakından ilişkili rahatsızlıkları olan ebeveynlerden geçtiği anlamına gelir. Bununla birlikte, ailede alerji öyküsü, birinin bunlara sahip olacağını garanti etmez. Ve belirli alerjiler tipik olarak kalıtsal değildir - bu sadece alerji olma olasılığıdır.

Alerjiler ne kadar yaygındır?

Getty Images aracılığıyla Lyndon Stratford

Yaklaşık 50 milyon Amerikalının bir tür alerjisi var - bu nüfusun yaklaşık% 15'i. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre, alerji ABD'de kronik hastalıkların altıncı önde gelen nedenidir.

Çoğu insan alerjilerinden mi kurtulur?

Getty Images aracılığıyla Jose Luis Pelaez Inc


Pek çok insan, alerjilerin insanların çocukken gelişip büyüdükleri bir şey olduğuna inanır, ancak birçok alerji türü yaşam boyu sürebilir veya yetişkinlikte gelişebilir. Çoğu çocuk, yaşla birlikte ortaya çıkabilen veya kötüleşebilen mevsimsel alerjilerden daha fazla çıkmaz. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'nin son araştırması, çocukların belirli gıda alerjilerini aşma ihtimaline karşın, gıda alerjisi olan yetişkinlerin% 45'inin bunları yetişkinlikte geliştirdiğini buldu.

En yaygın alerjiler nelerdir?

Getty Images aracılığıyla Domepitipat

İnsanlar gıdalardan bitkilere ve hayvanlardan ilaçlara ve ev kimyasallarına kadar her şeye alerjisi olabilir. Amerika Astım ve Alerji Vakfı'na göre, en yaygın gıda alerjileri yer fıstığı, süt ve kabuklu deniz ürünleri iken en yaygın iç / dış mekan alerjenleri ağaçlar, çimen ve yabani ot poleni, küf sporları, toz akarları, hamamböcekleri ve hayvan tüyleridir.

Su veya güneş ışığı gibi şeylere gerçekten alerjiniz olabilir mi?

Getty Images aracılığıyla Adamkaz


Kurgu gibi görünebilir, ancak insanlar su, güneş ışığı, egzersiz ve fiziksel dokunuş gibi şeylere alerjisi olabilir. Bu sağlık koşullarından bazıları son derece nadirdir. Örneğin, su alerjisi veya akuajenik ürtiker, her 23 milyon kişiden yalnızca birini etkiler. Bununla birlikte, bazıları düşündüğünüzden daha yaygındır - yaklaşık her 1.000-2.000 kişiden biri egzersize alerjiktir.

'Mevsimsel alerji' nedir?

Getty Images aracılığıyla Sarah Casillas

'Saman nezlesi' olarak da bilinen mevsimsel alerjiler, küfler sporlarını serbest bıraktığında ve ağaçlar, otlar ve yabani otlar havaya polen saldığında tetiklenir. Semptomları yılın hangi zamanında yaşadığın, muhtemelen neye alerjin olduğunu ortaya çıkarabilir. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde, ağaç tozlaşması tipik olarak yılın başlarında başlarken, çimenlerin tozlaşması daha sonra ilkbahar ve yaz aylarında gerçekleşir ve yakupotu yaz sonunda ve sonbaharda tozlaşır.

Mevsimsel alerjiler, birlikte yaşamayı öğrendiğiniz bir şey mi?

Getty Images aracılığıyla PeopleImages


Mevsimsel alerjileri sadece acı çekilecek bir şey olarak yazmayın. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre, bahar alerjisi olanların üçte ikisinden fazlasının aslında yıl boyunca semptomları var. Günlük yaşamınıza müdahale eden kalıcı semptomlarınız varsa veya sürekli hastalanıyormuş gibi hissediyorsanız, sorunlarınızın kökenine inmek için bir alerji uzmanına gitmenin zamanı gelmiş olabilir.

Mevsimsel alerjilerin koronavirüsten farkı nedir?

Getty Images aracılığıyla Urbazon

Birçok yaygın alerji semptomu, soğuk algınlığı, grip ve hatta COVID-19 gibi diğer hastalıkların da semptomlarıdır. Bununla birlikte, alerji semptomları kroniktir ve çevrenize bağlı olarak değişir. Bu semptomlar, antihistaminikler veya diğer alerjiye özgü ilaçlarla iyileşme eğilimindedir. Burun akıntısı veya kaşıntılı gözler koronavirüse özgü değildir ve muhtemelen alerjiye işaret eder. Öte yandan mevsimsel alerjiler, koronavirüsün temel semptomlarından bazıları olan ateş, titreme, vücut ağrıları, halsizlik, ishal veya kusmaya da neden olmaz.

Farklı bir bölgeye taşınmak alerjileri tedavi edebilir mi?

Rido / Shutterstock


Mevsimsel alerji hastalarının duyduğu yaygın bir efsane, alerjilerini 'düzeltmek' veya 'iyileştirmek' için farklı bir iklime, özellikle kuru veya çöl iklimine geçmeleri gerektiğidir. Bununla birlikte, alerjinizin kaynağından uzaklaşmak muhtemelen yalnızca geçici bir rahatlama sağlayacaktır. Ot ve yakup otu polenleri gibi bazı yaygın mevsimsel suçlular neredeyse her yerde bulunur - yüzlerce mil yol kat edebilirler. Ve yeni çevreniz yeni bitkiler veya alerjiniz olduğunu bile bilmediğiniz diğer alerjenleri içerebilir.

Yiyecekleri diyetinizden çıkarmak mevsimsel alerjilere yardımcı olabilir mi?

Getty Images aracılığıyla Pekic

Yıllar içinde çeşitli endişeleri gidermek için ortaya çıkan bir diyet eğilimi, belirli yiyecekleri veya glüten ve süt ürünleri gibi yiyecek gruplarını diyetinizden çıkarmaktır. Bununla birlikte, belirli yiyeceklerden yemek yemenin veya bunlardan kaçınmanın mevsimsel alerjiler üzerinde kanıtlanmış bir etkisi yoktur. Avustralya Klinik İmmünoloji ve Alerji Derneği'ne göre, buğday ve süt gibi şeyleri diyetinizden çıkarmak, yalnızca buğday ve süte alerjiniz varsa alerjinize yardımcı olacaktır.

Maruz kalma evcil hayvan alerjisini azaltmaya yardımcı olur mu?

Getty Images aracılığıyla SolStock

Kedi veya köpek gibi hayvanlara alerjiniz varsa, sürekli maruz kalma alerjinizi azaltmayacaktır. Bununla birlikte, son araştırmalar, erken çocukluk döneminde evcil hayvan maruziyetinin yararlı etkilere sahip olabileceğini ve bir alerji gelişimini önleyebileceğini göstermektedir.

Doktorlar alerjileri nasıl test eder?

Neeila / Shutterstock

Alerjileri test etmenin en yaygın yolu, hava yoluyla bulaşan, gıda ile ilgili ve temas alerjenlerini kontrol edebilen bir deri testi kullanmaktır. Üç tür cilt testi vardır: çizik, intradermal ve yama testleri. Bu yöntemlerin her biri, nasıl tepki verdiğini görmek için vücudu farklı alerjenlere maruz bırakır. Kan testleri de kullanılabilir. Bir doktor bir kan örneği alacak ve belirli alerjenlerle savaşan antikorlar için test edecektir.

Alerjiler tedavi edilebilir mi?

Getty Images aracılığıyla Marko Geber

Ne yazık ki, alerjilerin 'tedavisi' yoktur. En yakın şey, hastaları belirli alerjenlere karşı yavaş yavaş duyarsızlaştıran, alerjen immünoterapisi adı verilen uzun vadeli bir tedavidir. Alerji iğneleri, alerji immünoterapisinin en yaygın kullanılan şeklidir.

Alerjileri nasıl tedavi ediyorsunuz?

Getty Images aracılığıyla Ljubaphoto

Alerjileri tedavi etmek için en etkili stratejilerden biri, alerjik tetikleyicilerden kaçınmaktır. Ancak alerjenlerle temas edenler için antihistaminikler, göz damlaları ve burun spreyleri gibi semptomları tedavi edebilen ilaçlar vardır. Bir tür epinefrin oto-enjektörü olan EpiPens, acil durumlarda anafilaksi semptomlarını tersine çevirmek, şişliği azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için kullanılabilir.

Alerjik reaksiyonun belirtileri nelerdir?

Getty Images aracılığıyla FatCamera

Alerjik reaksiyonun semptomları büyük ölçüde değişir ve alerjinin ciddiyetine ve ne kadar temas kurduğunuza bağlıdır. Alerjik reaksiyonun yaygın semptomları arasında hapşırma ve kaşıntılı, akan veya tıkalı burun; öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığı; kaşıntılı, kırmızı, sulanan gözler; bir kızarıklık veya kurdeşen; bulantı, kusma veya ishal; ve dudakların, dilin, gözlerin veya yüzün şişmesi.

Alerjiler ne kadar tehlikelidir?

Getty Images aracılığıyla AzmanL

Alerjilerin semptomları, küçük rahatsızlıklardan potansiyel olarak ölümcül olmaya kadar değişebilir. Bazı alerjenlere maruz kalmak, anafilaksi olarak bilinen yaşamı tehdit eden bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu genellikle gıda alerjilerine, böcek sokması alerjilerine ve ilaçlara veya latekse karşı alerjilere verilen bir tepkidir. ABD vatandaşlarının yaklaşık% 5'inin anafilaksi geçirdiği tahmin edilirken, hastaneye yatışların sadece% 1'i ölümle sonuçlandı ve Journal of Allergy and Clinical Immunology'de yayınlanan bir rapora göre bunu nadir bir ölüm nedeni haline getirdi.

Laktoz intoleransı bir gıda alerjisi midir?

Getty Images aracılığıyla Eva-Katalin

Laktoz, sütte bulunan şekerdir. İnsanlar bu şekeri sindirmekte zorlandıklarında buna laktoz intoleransı denir. Bununla birlikte, gıda alerjileri, bir yiyecekteki protein tarafından tetiklenir. Laktoz intoleransı gerçek bir gıda alerjisi değildir, ancak insanlar süte alerjisi olabilir. Laktoz intoleransınız yoksa, kefir süt alternatifidir. kilo kaybı için harika yiyecek .

The Active Times'dan daha fazlası:

İyimserlik Doktoruna Göre Yeni Yılda Nasıl Daha İyimser Olunur?

Amerika'da Yaşanacak En İyi Küçük Şehirler

Size Uygun Bir Terapisti Nasıl Bulunur?

COVID-19 ve Grip: Bilinmesi Gereken Tüm Benzerlikler ve Farklılıklar

Bir Terapiste Göre Mevsimsel Duygusal Bozuklukla Nasıl Mücadele Edilir?