Getty Images aracılığıyla Geber86
Çok var sonbaharla ilgili harika şeyler - ama ne yazık ki bu aynı zamanda grip mevsiminin yaklaştığını da işaret ediyor, bu da hapşırık ve nezle için hazırlık yapmak, çay ve kağıt mendil stoklamak ve her şeyden önce grip aşısı olmak anlamına geliyor.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre her yıl milyonlarca Amerikalı grip yaşıyor. Ve bazı insanlar semptomları deneyimlemek o kadar hafif ki bunun soğuk algınlığı olduğunu düşünebilirler, başkalarının grip deneyimi ölümcül olabilir.
Grip aşısı genellikle ücretsiz, erişilebilir ve nispeten ağrısız bir önleme yöntemidir. Endişeliyseniz, biraz anladıktan sonra grip aşısı yaptırmak için kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Yaygın yanlış anlamalar . CDC'deki bilgileri kullanarak, grip aşısı yaptırmadan önce bilmeniz gereken 20 şeyi burada bulabilirsiniz.
Grip aşısı gribe yakalanmayı önlemenin en iyi yoludur
Getty Images aracılığıyla Moyo Studio
Grip mevsimi boyunca sağlıklı kalmak için yapabileceğiniz başka şeyler de var. ellerini düzgün yıka . Bununla birlikte, gribe karşı en etkili tek savunma hattı grip aşısıdır.
Grip aşısı size grip veremez
Getty Images aracılığıyla SDI Productions
Grip aşısı grip virüsü içerdiğinden, grip aşısının size grip verebileceği konusunda yaygın bir yanlış kanı vardır. Ancak bu İnanmayı bırakman gereken bir sağlık efsanesi - grip aşısı size grip veremez. Grip aşısındaki virüsler ya öldürülür ve etkisiz hale getirilir ya da ciddi şekilde zayıflatılır. Her iki durumda da virüs vücuda yayılamaz ve hastalığa neden olur.
Aşıdan vücudun bağışıklık tepkisi zamanla azalır
Getty Images aracılığıyla Youngvet
Vücudunuzun aşılamadan aldığı bağışıklık tepkisi aslında zamanla donuklaşıyor, yani geçen yılki grip aşısı sizi bu yıl korumak için yeterli olmayacak.
Grip aşısı her yıl farklıdır
Getty Images aracılığıyla Scyther5
Grip aşısını her yıl yaptırmanızın bir başka nedeni de her yılki aşının farklı olmasıdır. Virüs sürekli olarak mutasyona uğradığı ve adapte olduğu için her yıl farklı grip virüs türlerinin dolaşımda olması bekleniyor. 100'den fazla ülkede 100'den fazla ulusal grip merkezinden oluşan bir ekip, her yıl virüsü dikkatle izliyor ve binlerce grip virüsü örneğini test ediyor. Bulgularını beş Dünya Sağlık Örgütü (WHO) araştırma merkezine gönderiyorlar ve bu merkezler daha sonra grip konusunda uzmanlaşmış dünyanın önde gelen bilim adamlarına danışıyorlar. Bu veriler kullanılarak, önümüzdeki sezonun grip aşısı için yeni bir öneride bulunulmaktadır.
Grip aşısı, antikorların gelişmesine neden olarak çalışır
Getty Images aracılığıyla South_agency
Grip aşısının nasıl olduğunu anlamadan önce vücudunu etkileyecek aşının gerçekte nasıl çalıştığını anlamak önemlidir. Esasen aşı, vücudunuza küçük miktarlarda ya inaktif ya da zayıflatılmış influenza virüsünü dozlar. Aşılama adı verilen bu süreç, bir bağışıklık tepkisini tetikler ve vücudunuz, aşının içerdiği virüs suşlarına direnmek için antikorlar oluşturur. Bu antikorlar oluşturulduktan sonra, sisteminizde kalırlar ve gelecekte virüsten bulaşmayı önlemek için çalışırlar.
Grip aşısından sonra antikor oluşumu 2 hafta sürer
Getty Images aracılığıyla Luis Alvarez
Grip aşısı yaptırırken hastalanmamanın en iyi yollarından biri griple savaşmak için antikor geliştirme süreci zaman alır. Aşı olduktan sonra bu grip türlerine karşı korunmanız yaklaşık iki hafta sürecektir. Yani bu iki hafta dolmadan griple temas kurarsanız, yine de hastalanabilirsiniz.
Ekim ayı sonundan önce grip aşısı yaptırmalısınız.
Getty Images aracılığıyla Imgorthand
CDC, grip sezonu başlamadan önce korunmanızı sağlamak için sonbaharın başlarında aşı olmanızı önerir. Aşı olmak için en uygun zaman Ekim sonundan öncedir. Bu süreyi kaçırırsanız, aşılar genellikle Ocak veya daha sonrasına kadar sunulduğu için aşı olabilirsiniz - sadece enfeksiyon için daha büyük risk o zamana kadar.
Çok erken aşı yaptırmak gribe karşı korumanızı azaltabilir
Getty Images aracılığıyla Monkeybusinessimages
Erken aşı yaptırmak daha iyi olsa da, çok erken aşılama olasılığı vardır. Silahın atlanması, sezonun ilerleyen dönemlerinde gribe karşı korumanın azalmasına neden olabilir. Bunun nedeni, bağışıklığınızın zamanla azalması ve grip aşısının önceki sürümlerinin virüsün sonraki mutasyonlarını hesaba katmayabilmesidir. Bir aşı daha erken Temmuz veya Ağustos aylarında bulunsa da, Eylül veya Ekim ayına kadar bekleyin.
Birden fazla grip aşısı türü vardır
Tero Vesalainen / Shutterstock
Hangi aşıyı seçeceğiniz konusunda birkaç seçeneğiniz var. Tipik olarak, üç değerlikli ve dört değerlikli aşılar arasında seçim yapabilirsiniz. Üç değerlikli aşılar üç tür grip virüsüne karşı koruma sağlarken, en yaygın tür olan dört değerlikli aşılar ek bir dördüncüye karşı koruma sağlar. Ayrıca, virüsün canlı ancak zayıflatılmış suşlarını içeren yüksek doz seçeneği veya burun spreyi aşısını da tercih edebilirsiniz. Doktorunuza sorun Bir türü diğerine tercih ederseniz, farklı aşı türlerinin sunulduğu yerler hakkında.
Hiçbir tür diğerinden daha etkili sayılmaz
Getty Images aracılığıyla Fstop123
Çeşitli grip aşı türlerinin uygulama yöntemlerinde bazı farklılıklar vardır, ancak hepsinin eşit derecede etkili olduğu düşünülmektedir. En önemli şey, grip aşısı yaptırmanız ve yaş grubunuza müdahale etmeyen, uygun olanı seçmenizdir. diğer sağlık koşulları .
6 aylık kadar genç insanlar grip aşısı olabilir
Getty Images aracılığıyla FatCamera
Grip aşısı yalnızca yetişkinler için değildir ve okul çağındaki çocuklar . Aslında, CDC şunu önermektedir: 6 aylıktan büyük herkes Nadir istisnalar dışında her yıl aşı olun. 6 aylık kadar küçük çocukların burun spreyi aşıları, yüksek dozlu aşılar veya rekombinant aşılar (grip virüsü veya yumurta olmadan yapılan grip aşıları, bu nedenle yumurta alerjisi olan kişiler için güvenlidir) almaları onaylanmamıştır. Ancak 6 aydan büyük çocuklar, alerjileri veya başka bir tıbbi durumları olmadıkça, onaylanmış bir grip aşısı ile aşılanmalıdır.
Bazı grip aşısı türleri yaşlılar için uygun değildir
Getty Images aracılığıyla FatCamera
65 yaşın üzerindeyseniz, jet enjektörle uygulanan bir grip aşısı yaptırmanız önerilmez. Bu, tipik bir iğne kullanmaktan çok daha az yaygındır, ancak aşılarınızı uygulayan kişiye, seçimlerinin sizin için güvenli olup olmadığını kontrol etmek zarar vermez. Ayrıca 50 yaşını doldurduğunuzda burun spreyi aşılarından da uzak durmalısınız. 50 yaşın üzerindeki herkesin sağlığı hakkında bilmesi gereken bir şey .
Burun spreyi aşıları herkes için güvenli değildir
Getty Images aracılığıyla FatCamera
CDC, yaş sınırlamalarına ek olarak, belirli popülasyonlar için burun spreyi aşılarına karşı tavsiyede bulunur. Eğer hamileysen zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak veya diğer koşullardan herhangi birine sahip olmak CDC web sitesinde listelenmiştir Normal bir grip aşısı seçseniz daha iyi olur. Ancak unutmayın, grip aşısı sprey kadar etkili kabul edilir.
Şiddetli alerjisi olan kişiler grip aşısı olmamalıdır
Andrey_Popov / Shutterstock
Nadir de olsa bazı insanlar deneyimlidir alerjik reaksiyonlar grip aşısına. Bu insanlar muhtemelen ya virüsün kendisine ya da aşıdaki jelatin ya da antibiyotikler gibi bir bileşene alerjiktir. Yumurtaya alerjisi olan insanlar için grip aşısının güvenliği konusunda bazı karışıklıklar olmuştur. Yumurta alerjisi olan kişiler, aşı olduktan sonra 30 dakika süreyle gözetim altında tutulmaları ya da uzak durmaları gerektiği yönündeki önceki tavsiyelere rağmen yine de grip aşısı olabilir. CDC, çalışmaların aşıya karşı bu reaksiyonların gerçekte ne kadar olası olmadığını ortaya çıkardıktan sonra tavsiyelerini değiştirdi. Nadir görülen şiddetli ve yaşamı tehdit eden yumurta alerjisi vakası için, tıbbi gözetim altında alınabilen bu popülasyonlar için güvenli olacak şekilde tasarlanmış grip aşıları vardır.
Grip aşısının bazı yan etkileri vardır
Anut21ng Fotoğraf / Shutterstock
Nezle aşısı, genel olarak nüfusun çoğu için güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, bazı hafif yan etkiler yaşayabilirsiniz. CDC diyor ki yan etkiler aşının yapıldığı yerde ağrı, düşük dereceli ateş ve ağrı, kızarıklık veya şişliği içerir. Bu yan etkiler hafif rahatsızlık verici olsa da, uzun sürmezler, genellikle birkaç gün içinde kaybolurlar.
Burun spreyi aşılarının ek yan etkileri vardır
Getty Images aracılığıyla Cecilie_Arcurs
Bir aşıdan ziyade bir burun spreyi aşısını tercih ederseniz, dikkate alınması gereken bazı ek yan etkiler vardır. Burun spreyi aşısındaki virüsler canlıdır ancak zayıflamıştır. Sonuç olarak, aşılarını burun spreyi ile yaptıranların küçük bir yüzdesi burun akıntısı, baş ağrısı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi hafif belirtiler yaşayabilir ve çocuklarda da hırıltı, kas ağrıları ve ateşe neden olabilir. Ancak bu semptomlar, gerçek gripten çok daha hafiftir ve neredeyse uzun sürmez.
Grip aşısı sonucu yaralandıysanız tazminat talebinde bulunabilirsiniz.
N K / Shutterstock
Grip aşısına karşı ciddi reaksiyonların meydana gelmesi çok nadirdir. Bununla birlikte, grip aşısı olduktan sonra sağlık sorunlarına maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, maddi tazminat başvurusunda bulunabilirsiniz. Ulusal Aşı Yaralanmaları Tazminat Programı (VICP), kapsam dahilindeki bir aşı alan herkesten gelen dilekçeleri kabul eder. Yaralanma davası açılırsa veya bir anlaşmaya varabilirseniz, buna göre tazminat alabilirsiniz.
Birçok yerde aşı olabilirsiniz
Getty Images aracılığıyla Terry Vine
Grip aşısı yaptırabileceğiniz birçok seçenek vardır. Her zaman yapabilirsin doktorunuzun ofisini ziyaret edin - veya bir eczaneyi, bir kliniği, yerel sağlık departmanınızı veya bir kolej sağlık merkezini ziyaret edebilirsiniz. Ayrıca işvereninizin veya okulunuzun aşı olup olmadığını da kontrol edin.
Aşı olduysanız yine de grip olabilirsiniz
Getty Images aracılığıyla Tom Merton
Grip aşısı size grip veremez - ama bu hala hastalanamayacağın anlamına gelmez . Grip aşısı virüse karşı% 100 koruma sağlamaz. Bunun nedeni kısmen, aşıyı aldıktan sonraki iki haftalık süre içinde hastalanabilmeniz ve ayrıca aşıya grip virüsünün mevcut her türünü dahil etmenin bir yolu olmamasıdır. Gripin başka bir mutasyonu hala sizi enfekte edebilir.
Grip aşısı, hastalanırsanız grip belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir
Getty Images aracılığıyla görsel alan
Grip aşısı sizi hastalanmaktan tamamen koruyamasa da, enfekte olmanız durumunda hastalığınızın şiddetini azaltabilir. CDC tarafından yapılan bir araştırma, grip aşısı almış hastanede yatan grip hastalarının daha düşük ölüm, yoğun bakım ünitesine (YBÜ) yatış ve hastaneye yatış süresinin daha uzun olduğunu gösterdi. Griple yaşamı tehdit eden bir nöbetle mücadele etmek yerine, aşı yaptırarak vakanızın hafif olmasını sağlayabilirsiniz. Yıllık grip aşınızın yerini almasalar da, bunlarla vücudunuzu gribe karşı güçlendirmeye yardımcı olabilirsiniz. bağışıklığı güçlendiren yiyecekler .
The Active Times'dan daha fazlası:
40 Yaşından Büyükseniz Bilmeniz Gereken Kadın Sağlığı Gerçekleri
Yatak odanızı uyumak için daha iyi hale getirmenin 20 yolu
Ayrılık Kaygısı Olan Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edilir
Günlük Stresle Başa Çıkmanın Basit Yolları
Ruh Sağlığı Uzmanlarına Göre Koronavirüs Kaygısı Nasıl Yönetilir?
