Hindistan cevizi yağının ABD'deki bireylerin karşılaştığı birçok sorunu karşıladığı kanıtlanmıştır.

Africa Stüdyo / Shutterstock

Hindistan cevizi yağı, hindistan cevizi hurma ağacının kurutulmuş cevizinden yapılır. Genellikle süpermarketlerin raflarında ve sağlıklı yiyeceklerde bulunur. mağazalar. Sağlık yararları nedeniyle, bu yağa olan talep yıllar içinde önemli ölçüde artmıştır.

Onu bu kadar özel yapan ne? Hindistan cevizi yağı, benzersiz bir form olan orta zincirli trigliseritler (MCT'ler) içerir. doymuş yağlar sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu kanıtlanmıştır. Yemesi güvenlidir ve çok çeşitli iyileştirici özelliklere sahiptir.


Hindistan cevizi yağı dünyanın en çok kilo verdirici yağlar . Diğer yağlardan daha az kalori içerdiğinden, şefler bunu restoranlarda tereyağı yerine kızartma ve fırınlama için kullanmaya başladı.

Hindistan cevizi yağı büyülüdür yaşlanma karşıtı efektler ve bir doğal çare saçları güçlendirirken ve cildi nemlendirirken güzellik için.


Filipinler ve Hindistan gibi ülkelerin daha az vakaya sahip olduğu kanıtlanmıştır. kalp hastalığı ve obezite çünkü yüksek miktarda hindistancevizi yağı tüketirler ( Sağlıklı Ev Ekonomisti ). Bununla birlikte, hindistancevizi yağının sağlık üzerindeki etkileri sonsuzdur. Sindirimi iyileştirmek , önleme yüksek kan basıncı ve enfeksiyonlarla mücadele sadece birkaçı.

Bu nedenle hindistancevizi yağının birçok sorunu gidermek ABD genelinde bireylerin karşılaştığı hindistancevizi yağının sihirli olmasının birkaç nedeni daha.

Hindistan Cevizi Yağının Büyü Olmasının 16 Sebebini görmek için buraya tıklayın

Daha Fazla Okumalar


Yaşlanmanın Belirtileriyle Savaşmanın Gizli Yolları

Stres ve Kaygı için 7 Doğal Çözüm

Bağışıklık Sisteminizi Soğuğa ve Gribe Karşı Güçlendirmenin Yolları